Zu den wichtigsten Sprachen gehören neben der Amtssprache Portugiesisch unter anderem (sortiert von Norden nach Süden):
Makonde - im Nordosten (Cabo Delgado); Makonde wird auch im Süden Tansanias gesprochen.
Makua - die wichtigste Sprache im Norden Mosambiks
Chichewa - auch Nyanja genannt; im Westen (Tete Provinz), das Gebiet grenzt an Sambia und Malawi an, wo diese Sprache ebenfalls gesprochen wird.
Sena - in der Sofala Provinz
Ndau - verwandt mit der Sprache Shona
Tswa - im Südosten (Inhambane Provinz); Tswa wird auch in Zimbabwe und Südafrika gesprochen.
Tsonga - im Südwesten (Maputo Provinz, Gaza Provinz)