Der Nationalpark Gorongosa liegt in der Provinz Sofala. Er ist 150 km von der Stadt Beira entfernt. Durch den Bürgerkrieg brach die Verwaltung zusammen und der Tierbestand wurde sehr stark dezimiert. Der Park befindet sich seit 1995 im Wiederaufbau.
Der Tourismus steckt im diesem Teil des Landes noch in den Kinderschuhen. Unterkünfte wie Hotels usw. sind rar, aber durch die positiven Ansätze des kontrollierten Tourismus wird sich das bald ändern.
Im Süden in der Nähe der Hauptstadt Maputo liegen die Ihlas de Bazaruto, ein Naturreservat, welches aufgrund der Fisch- und Korallenbestände als Geheimtipp für Sporttaucher gilt.