Myanmar gliedert sich in sieben States und sieben Divisions. Die Landesteile, die überwiegend von der größten Volksgruppe Myanmars, den Bamar besiedelt sind, heißen Division, die Bereiche, die überwiegend von Minderheiten bewohnt werden, State.
Die Minderheiten-States bilden zum überwiegenden Teil die Außengrenzen Myanmars: im Uhrzeigersinn beginnend im Südwesten:
(1) Rakhaing (Arakan) (Hauptstadt: Akjab)
(2) Chin (Hauptstadt: Hakha)
(3) Kachin (Hauptstadt: Myitkyina)
(4) Shan (Hauptstadt: Taunggyi)
(5) Kayah (Hauptstadt: Loi-kaw)
(6) Kayin oder Karen (Hauptstadt: Pa-an)
(7) Mon (Hauptstadt: Mawlamyaing)
Von den sieben Divisions verfügen zwei über Außengrenzen auf dem Festland, die übrigen fünf liegen entweder im Binnenland oder am Meer:
(8) Sagaing (Hauptstadt: Sagaing)
(9) Tanintharyi (Tenasserim) (Hauptstadt: Tavoy)
(10) Irawadi (Hauptstadt: Pathein)
(11) Yangon (Hauptstadt: Yangon)
(12) Bago (Pegu) (Hauptstadt: Bago)
(13) Magwe (Hauptstadt: Magwe)
(14) Mandalay (Hauptstadt: Mandalay)
States und Divisions sind weiter untergliedert in Distrikte und Gemeinden.