Die Nähe zu den Bergen hat das Freizeitverhalten vieler Schweizer beeinflusst. Mit dem Wachstum von Touristenressorts in den Schweizer Bergen wurde die Bevölkerung zu einer Wintersportnation. Ebenfalls sind Turnen, Schwimmen, Wandern und Bergsteigen in vielen Gebieten weit verbreitet. Weitere beliebte, traditionsreiche Beschäftigungen sind Schwingen und Schiessen. Der früher weit verbreitete Sport Hornussen wird heute nur noch wenig praktiziert. Sehr beliebt sind vor allem aber Eishockey, Skifahren, Fussball, Handball und bei jüngeren Generationen Snowboard fahren und Unihockey.
Viele bedeutende Weltsportverbände, unter anderem das Internationale Olympische Komitee, die IIHF, die UEFA oder auch die FIFA haben ihren Hauptsitz in der Schweiz.