Auf St. Lucia leben hauptsächlich Nachfahren der afrikanischen Sklaven, sie machen 90,5 % der Bevölkerung aus. Nach ihnen bilden Mischlinge die größte Bevölkerungsgruppe (5,5 %), dann gibt es Minderheiten von Indern (3,2 %) und Europäern (0,8 %).
Auf der Insel leben knapp 167.640 Einwohner, dies ergibt eine Bevölkerungsdichte von 270 je km². Das Bevölkerungswachstum beträgt 1,1 %, die Kindersterblichkeit liegt bei 14,8 pro 1000 Lebendgeburten. Die Stadtbevölkerung macht nur einen Anteil von 8 % aus. Die Einwohner von St. Lucia haben eine durchschnittliche Lebenserwartung von 72,8 Jahren. Die Alphabetisierungsrate liegt bei 67 %.
Amtssprache der Insel ist Englisch, daneben wird auch eine Kreolsprache auf französischer Basis gesprochen, die von den Einheimischen Patois genannt wird.
Der Anteil der Katholiken ging seit 1960 von 92,4 % auf 67,5 % zurück; daneben gibt es 8,5 % Siebenten-Tags-Adventisten, 5,7 % Pfingstler, 2,1 % Rastafari, 2,0 % Evangelikale, 2,0 % Anglikaner, 1,9 % Baptisten, 1,5 % Mitglieder der Church of God, 1,0 % Zeugen Jehovas und 0,5 % Methodisten. 4,5 % der Bevölkerung gehören keiner Religionsgemeinschaft an.