Die 6 größten Städte (Stand 1. Januar 2005):
1. Duschanbe 543.107 Einwohner
2. Chudschand 144.865 Einwohner
3. Kulob (russ. Kuljab) 78.786 Einwohner
4. Qurghonteppa (russ. Kurgan-Tjube) 60.084 Einwohner
5. Istarawschan (bis 2002 Uroteppa; russ. Ura-Tjube) 52.851 Einwohner
6. Konibodom 50.359 Einwohner.