Im Fußball gibt es den Bundesligaverein Hannoverscher Sportverein von 1896 e.V., kurz „Hannover 96“ oder „die Roten“, und den SV Arminia Hannover, kurz „SVA“ oder „die Blauen“. Hannover 96 hat sein Domizil in der AWD-Arena, die Arminia Hannover spielt im Rudolf-Kalweit-Stadion. Die Amateure von Hannover 96 spielen im traditionsreichen Eilenriedestadion.
Hannover ist eines der Zentren des Eishockeys in Deutschland. So spielen in der TUI Arena die Hannover Scorpions, während die Hannover Indians im Eisstadion am Pferdeturm im Stadtteil Kleefeld ihr Domizil haben. Der erste deutsche Rasensportverein (Deutscher Fußballverein 78) wurde 1878 in Hannover gegründet. Unter „Fußball“ verstand man damals noch das heutige Rugby. Hannover ist von jeher die dominierende Stadt im deutschen Rugby. Zwei (DRC Hannover und SG 78/08 Hannover) von derzeit acht hannoverschen Mannschaften spielen in der Herren-Bundesliga, seit 1909 wurde 62mal (von 83 ausgetragenen Meisterschaften) die Deutsche Meisterschaft der Herren nach Hannover geholt.
Am 25. Januar 1862 wurde in Hannover der erste deutsche Fechtverein gegründet, der noch heute existiert. Neben dem Fechtklub Hannover von 1862 gibt es inzwischen noch drei weitere Fechtvereine, die den Fechtsport anbieten und auf Turnieren erfolgreich sind. Seit den 80er Jahren des 20. Jahrhunderts finden sich auch in Hannover Anhänger der Sportart BMX. Zumeist Jugendliche nutzen die Beton-, Asphalt- und Grünflächen der Stadt für Ihre Zwecke.
Hannover ist ein Zentrum des Wassersports. So gibt es direkt am Maschsee die Yachtschule Hannover und die Segelschule Maschsee-Nord. Beide Schulen haben eigene Anlegeanlagen. Direkt am Mittellandkanal liegt der 1. Wasserskiclub Hannover e.V. Weitere Anbieter sind der Hannoverscher Kanu Club auch direkt am Maschsee, Kanu-Sport-Club Hannover e.V., der Paddelclub Stöcken e.V. und der Paddelclub Niedersachsen e.V. WASPO W98 spielt in der ersten Wasserballbundesliga.
Der Turn-Klubb zu Hannover spielt in der ersten Faustballbundesliga.
Die Landeshauptstadt Hannover unterhält in mehreren Stadtteilen Freizeitheime, die ein vielfältiges kulturelles Angebot anbieten. Auch Vereine usw. können hier für Veranstaltungen Räume anmieten. Freizeitheime gibt es in Döhren, Ricklingen, Linden, Stöcken, Vahrenwald und am Lister Turm.